今天跟大家聊聊彈響髖
⚠️髖關節不適有很多種情形：如果你在髖關節活動時，有異常的摩擦喀拉聲，那你可能是彈響髖症候群。

彈響髖其實是肌肉過於緊繃所產生的，長期下來可能導致軟組織慢性受損。

♥️找出造成原因才能有效去處理肌肉問題。

針對主要的髂脛束、髂腰肌、臀肌深層放鬆，將緊繃肌肉，彈性找回來。

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店名：TOP運動按摩個人工作室（Google）
地址：台中市北屯區環太東路466號
營業時間：AM1000~PM2000
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