談足弓發展的自然律動　「把「腳掌的主導權」還給孩子」

大多數家長為了保護孩子，習慣挑選較有支撐性的鞋子，但其實過度的保護有時反而限制了腳掌的「學習」。

其實最好的學步鞋根本不用花錢買！

很多爸媽怕孩子受傷，總是挑選包覆性最強的鞋子
但其實，「過度保護」反而會讓小腳丫失去學習的機會。

～工作室日常～

工作室裡的狗狗常常陪我保養、消毒工具，我特別喜歡這個時候跟牠們說話、逗牠玩

右後背麻痛？你的身體可能早就在提醒你

這位客人右後背麻痛許久，連輕壓都會出現痛麻感。
評估後鎖定頭號嫌疑犯──斜角肌，放鬆後狀況明顯改善。

肩膀一抬就酸、隱隱作痛？ 小心「肩夾擠症候群」可能在作怪！⚠️

肩夾擠症候群反覆發作，常見原因有兩個
骨骼結構因素
有些人肩峰空間本來就小，例如肩峰偏鉤狀、骨刺增生等，活動空間先天受限。
使用習慣與動作問題

手腕和手指出現痠、麻、痛，可能是得了「滑鼠手」！

若忽略手部無力感、肌肉緊繃與神經受壓，症狀可能逐漸加重，甚至導致肌力下降，影響日常生活，例如握筆、拿杯子或穿衣服都會感到困難

你有 #媽媽手 嗎？

以前輕鬆做到的動作，現在卻越來越吃力？

你一定聽過「預防勝於治療」✅｜台中筋膜放鬆｜北屯筋膜放鬆

你常常等到身體酸痛緊繃，甚至疼痛痛才要處理嗎？
其實肌肉早就已經過度疲勞，連日常動作也開始受限。

長短腳影響的不只是外觀，你的身體可能正在悄悄失衡！｜台中運動按摩｜北屯運動按摩

你是否經常覺得：
✔ 身體總是歪向同一側
✔ 站久或走久，某條腿特別吃力？
✔ 某側腰部臀部特別容易不適

頸因性頭痛｜脖子引起頭痛是什麼原因？台中筋膜放鬆｜北屯筋膜放鬆

為什麼常常腰痛？台中筋膜按摩｜北屯筋膜按摩